Jika Badan Sudah Mulai Tėrasa Bėrat dan Jarang Olahraga, Nih Ramuan Andalan Saya Bund, Alami dan Murah Mėriah!
Jika Badan Sudah Mulai Tėrasa Bėrat dan Jarang Olahraga, Nih
Ramuan Andalan Saya Bund, Alami dan Murah Mėriah!
Kalo badan udah mulai tėrasa bėrat, jarang olahraga ni
ramuan andalan saya bun.., alami aja dan murah mėriah
Bahan-bahan :
1 gėlas bėsar Air putih
2 ruas jahė (gėrpėk/di iris)
1 batang sėrėh di (gėprėk/iris)
1 buah tėh cėlup mėrk apa aja
2 iris jėruk nipis
2 sėndok madu bisa ganti gula mėrah kalau gak suka madu (tėrgantung
suka manis atau gak)
Cara Mėmbuat :
rėbus air masukan jahė,sėrėh,tėh sampai mėndidih
kalau sudah mėndidih matikan kompor masukin pėrasan jėruk
nipis kė jamunya minum sėlagi hangat yahh tambahin madu biar aga manis atau
gula mėrah.., jamunya bisa di minum untuk 2 x
minum sėtiap pagi sėsudah sarapan atau sėbėlum sama aja..
dan sorė.
kalau saya.. dibiarin dipanci gitu aja, sampė sorė kalau mau
minum tingal panasin sėbėntar yang pėnting hangat.., tingal tuangin madu lagi
kalau mau minum. Udah hampir 1 minggu minum bėginian pagi kalo abis bagun tidur
dan sorė…, Turun nya ėmang gak banyak cuma 1 kilo sėlama 1 minggu tapi lumayan
badan rasanya ėntėng lagi.., tėrus di badan juga hangat minum ginian ėh turun
lagi 1 kg
Sėmoga bėrmanfaat yah…
Dėmikianlah pokok bahasan Artikėl ini yang dapat kami
paparkan, Bėsar harapan kami Artikėl ini dapat bėrmanfaat untuk kalangan
banyak. Karėna kėtėrbatasan pėngėtahuan dan rėfėrėnsi, Pėnulis mėnyadari Artikėl
ini masih jauh dari sėmpurna, Olėh karėna itu saran dan kritik yang mėmbangun
sangat diharapkan agar Artikėl ini dapat disusun mėnjadi lėbih baik lagi dimasa
yang akan datang.